Dopo il clamoroso successo di Daily Energy, Shiva ha creato una nuova serie di sette pratiche nello stesso formato flessibile e con una gamma ancora più ampia di livelli di pratica.

Le tre sequenze per principianti (lunari) e le quattro sequenze intermedie (solari) di questo programma ti permettono di evolvere la tua pratica e di adattare il tuo allenamento al tuo umore, al tuo livello di energia e al tuo programma.

Fare yoga ogni giorno, anche per 20 minuti, può aiutarvi a raggiungere forza e serenità, forza e compostezza. Queste pratiche sono progettate per adattarsi perfettamente al flusso e riflusso della tua vita: prova un segmento lunare calmante in una giornata frenetica, o opta per un allenamento solare stimolante quando hai bisogno di energia. Qualunque cosa scegliate, scolpirete muscoli lunghi e magri mentre rivitalizzate il vostro spirito.

Con lo Yoga Matrix personalizzabile, puoi scegliere tra più di due ore di yoga per creare infinite combinazioni di pratiche più lunghe. Preparati ad essere energizzato, motivato e restaurato con uno degli insegnanti più ispirati del mondo.

Durata:
  • 158 mins approx.
Certificato:
  • E
Lingua principale:
  • English
Numero di dischi:
  • 1
Regione:
  • 2

Shiva Rea: More Daily Energy

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Dopo il clamoroso successo di Daily Energy, Shiva ha creato una nuova serie di sette pratiche nello stesso formato flessibile e con una gamma ancora più ampia di livelli di pratica.

Le tre sequenze per principianti (lunari) e le quattro sequenze intermedie (solari) di questo programma ti permettono di evolvere la tua pratica e di adattare il tuo allenamento al tuo umore, al tuo livello di energia e al tuo programma.

Fare yoga ogni giorno, anche per 20 minuti, può aiutarvi a raggiungere forza e serenità, forza e compostezza. Queste pratiche sono progettate per adattarsi perfettamente al flusso e riflusso della tua vita: prova un segmento lunare calmante in una giornata frenetica, o opta per un allenamento solare stimolante quando hai bisogno di energia. Qualunque cosa scegliate, scolpirete muscoli lunghi e magri mentre rivitalizzate il vostro spirito.

Con lo Yoga Matrix personalizzabile, puoi scegliere tra più di due ore di yoga per creare infinite combinazioni di pratiche più lunghe. Preparati ad essere energizzato, motivato e restaurato con uno degli insegnanti più ispirati del mondo.

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